Спортивное питание и способность зачатия
Спортивное питание и способность зачатия. Мария Гималитдинова. Влияет ли на качество спермы прием протеинов и тяжелые физические нагрузки? Отвечает Дидоренко Ирина Юрьевна.
Имя пользователя. Все разделы прочитаны. Без фанатизма занимаюсь фитнесом и иногда принимаю сывороточный протеин. Скажите приём сывороточного протеина как- нибудь влияет на качество спермы?
Природа создала сперму не для того, чтобы её глотали или размазывали по коже. Однако, раз уж эякулят иногда попадает не по месту прямого назначения, имеет смысл разобраться, какие бонусы и риски для организма он несёт. В результате одного мужского оргазма можно получить в среднем от 3 до 5 мл эякулята, то есть не более чайной ложки. Остальная часть приходится на семенную жидкость, в составе которой есть протеины, а также всевозможные витамины и минералы. Хорошая новость в том, что сперма — это действительно кладезь питательных веществ. Но, увы, их количества недостаточно для того, чтобы принести ощутимую пользу взрослому организму, а не только кучке сперматозоидов.
